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Ernährungsumstellung bei Nahrungsmittelintoleranzen

18. September 2024

Nahrungsmittelintoleranzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Eine der bewährten Methoden, um die Symptome zu lindern und die individuelle Verträglichkeit von Lebensmitteln zu ermitteln, ist die Ernährungsumstellung in Form des 3-Phasen-Programms. Doch es gibt neue Aspekte, die man beachten sollte. Das 3-Phasen-Programm Das 3-Phasen-Programm wird seit vielen Jahren empfohlen und ist ein Standardvorgehen in der Therapie

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Fructoseintoleranz Histaminintoleranz Rezepte

Gesunde Snacks für den Fußballabend: Fruktose- und Histaminintoleranz

17. Juni 2024

Die Fußball-Europameisterschaft ist ein Highlight für viele Sportfans. Das Mitfiebern, die spannenden Spiele und das gemeinsame Jubeln gehören genauso dazu wie leckere, of ungesunde Snacks. Doch was, wenn man unter Nahrungsmittelintoleranzen leidet? Besonders bei Fruktosemalabsorption und Histaminintoleranz kann die Auswahl der richtigen Snacks eine Herausforderung sein. Oder wenn man einfach mal gesunde Snacks essen willI.

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Frag Ingrid - die App für Intoleranzen

Ingrid auf Instagram – Jetzt folgen und dabei sein!

14. Juni 2024

Heute habe ich eine ganz besondere Einladung für euch: Folgt uns auf Instagram bei „Frag Ingrid“! Wenn ihr es noch nicht getan habt, dann wird es höchste Zeit. Mit Freude möchte ich euch unser neues Social Media Projekt vorstellen. Unsere beliebte App „Frag Ingrid“ ist nun auch auf Instagram zu finden, und wir würden uns

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Allgemeines Frag Ingrid - die App für Intoleranzen

Ein Blick hinter die Kulissen:

7. Mai 2024

Die kontinuierliche Weiterentwicklung unserer Lebensmitteldatenbank Seit über zwei Jahrzehnten investieren wir nicht nur Arbeitsstunden und unser umfassendes Wissen, sondern auch persönliches Engagement und kontinuierliche Forschung in unsere Webseite nmi-Portal und unsere App „Frag Ingrid“. Unser Ziel ist es, euch stets aktuelle und zuverlässige Informationen zu bieten, die euch bei euren individuellen Bedürfnissen im Umgang mit

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Frag Ingrid - die App für Intoleranzen

Ingrid scannt jetzt auch auf Android

18. April 2024

Unser neuestes Update der App „Frag Ingrid“ ist nun auch für Android-Geräte verfügbar ist. Mit diesem Scanner Update erhält Ingrid die Fähigkeit verpackte Lebensmittel zu bewerten! Ingrid kann Nahrungsmittel bewerten für Laktoseintoleranz. Fruktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Sorbitintoleranz, Glutenverzicht und Reizdarm. Lass uns einen Blick auf die Entwicklungsgeschichte werfen und die Vorteile dieses Updates hervorheben. Was dich erwartet

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Ostern genießen trotz Intoleranzen