Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz oder Nahrungsmittel-Allergie?
Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall gehören zu den häufigsten Symptomen von Nahrungsmittelintoleranzen. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz und Glutenintoleranz / Gluten Sensitivity / Zöliakie werden immer öfter diagnostiziert. Die richtige Diagnose bekommen Betroffene oft erst nach einem jahrelangen Leidensweg und einem anstrengenden Ärztemarathon.
Das nmi-Portal ist seit über 10 Jahren die unabhängige Plattform und Interessensvertretung für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Lebensmittelintoleranz). Du findest hier aber auch Informationen zu Nahrungsmittelallergien oder Reizdarm und FODMAP-Ernährung. Unser Ziel ist es, Betroffene, Ernährungsexperten und Ärzte professionell zu informieren, eine Austauschplattform zu bieten und die Interessen von Betroffenen zu vertreten. Du findest bei uns Kochrezepte, Tabellen, Nahrungsmittel-Listen, Hilfe und viele nützliche Features für ein Leben mit einer Nahrungsmittelintoleranz /Lebensmittelintoleranz und Nahrungsmittelallergie.
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Aktuelles
nmi-Blog #zucker90 - 60 Tage
90 Tage ohne Zucker. Was passiert da mit unserem Körper? Unsere zwei Blogger Anna-Maria und Michael testen es am eigenen Leib.
Teil 13: Schon 60 Tage sind rum, was passiert da mit dem Körper und wie fühlen sich unsere Blogger?
Symptomtagebuch als echtes Buch
Unser beliebtes Ernährungs- und Symptomtagebuch für Android Handys gibt es nun auch analog: Das Symptomtagebuch als Buch. Du kannst 28 Tage lang dein Essen und deine Symptome notieren. Ganz ohne Handy.
Gemeinsames Fruktosefasten 2017
Gemeinsam die Karenzphase bestreiten: dafür bietet sich die Fastenzeit an.
Lasst uns gemeinsam Fruktosefasten, von 1.3.2017-15.4.2017
Leaky Gut Syndrom
Das Leaky Gut Syndrom sagt, der Darm sei ein Schlauch, der Löcher hat. Durch diese Löcher geraten Nahrungsbestandteile und Bakterien in den Körper. Fakt oder Fiktion? Ein Fakentcheck über die Löcher im Darm.
Themen
Laktoseintoleranz
In unserer Rubrik über die Milchzuckerunverträglichkeit findest du Antworten auf Fragen wie: Was ist Laktoseintoleranz? Was sind die Symptome und wie ernähre ich mich richtig bei einer Laktoseunverträglichkeit? Was ist der Unterscheid zu einer Milchallergie? Hier geht es zur Laktoseintoleranz...
Fructoseintoleranz
Fruktosemalabsorption oder intestinale Fruktoseintoleranz. Was ist der Unterschied? Welche Symptome verursacht die Fructose und wie ernähre ich mich richtig ohne Fruktose? Hier findest du Rat und Hilfe bei Fruktoseintoleranz...
Histaminintoleranz
Was ist Histamin? Was sind biogene Amine und welche Symptome verursacht eine Histaminintoleranz? Wie kann man sich histaminfrei ernähren und welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es? In der Rubrik Histaminintoleranz haben wir für dich diese und andere Fragen beantwortet. Hier geht es zur Histaminintoleranz...
Zöliakie / Glutenintoleranz
Was ist Gluten? Was sind die Unterschiede zwischen Zöliakie und Glutenintoleranz? Welche Nahrungsmittel Gluten beinhalten und wie man sich glutenfrei ernährt findest du hier...
Nahrungsmittel-Tabellen
Unser Projekt nmidb.de gedeiht und wächst. In dieser Datenbank kannst du Nahrungsmittel nach ihrer Verträglichkeit bei Intoleranzen sortieren. Die App und eine Möglichkeit auch abgepackte Lebensmittel zu sortieren wird in Kürze erscheinen...
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Das nmi-Portal: Rat und Hilfe bei Intoleranzen und Allergien
Das Portal für Nahrungsmittelintoleranz (nmi-Portal) war 2004 die erste Informations-Plattform für alle Lebensmittelunverträglichkeiten auf Lactose, Fruktose oder Histamin. Durch die Hilfe der zahlreichen ehrenamtlich arbeitenden Experten hat sich das nmi-Portal zu einem der umfangreichsten und beliebtesten deutschsprachigen Portale entwickelt und konnte mittlerweile millionen Betroffenen in ganz Europa helfen. Egal ob Intoleranz oder Allergie auf Nahrungsmittel oder Lebensmittel.
Diese Plattform für Reizdarm (FODMAP), Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien versteht sich als Brücke zwischen Arzt und Patient, mit dem Ziel beide Seiten zu informieren und so den Ärzten eine schnellere Diagnose und den Patienten ein beschwerdefreies Leben zu ermöglichen.
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Autor: Michael Zechmann und Redaktion nmi-Portal
