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Mikrobiom: Warum sogar die Bakterienart oft nicht genau genug ist

20. Juni 2026

Neue Forschung zeigt: Darmbakterien sind dynamischer und vielfältiger als lange angenommen. Für die Mikrobiomforschung könnte das ein wichtiger Schritt in Richtung präziserer Biomarker sein – aber noch keine Grundlage für einfache Ernährungsempfehlungen oder Heimtest-Versprechen. Der menschliche Darm ist ein hochkomplexes Ökosystem. Billionen Mikroorganismen leben dort zusammen und beeinflussen unter anderem Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem. In

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Allgemeines Featured Stories

Jetzt Petition unterzeichnen

2. Juni 2026

Am 10. Juni ist der Tag der Nahrungsmittelintoleranzen. Dieser Aktionstag macht sichtbar, womit viele Menschen täglich leben: Beschwerden nach dem Essen, Unsicherheit beim Einkaufen, fehlendes Verständnis im Alltag und oft eine lange Suche nach verlässlichen Informationen. Im Mittelpunkt stehen unter anderem Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz und andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Zum Aktionstag startet die Petition „App-50er für Menschen

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Allgemeines Featured Stories Gluten

Küssverbot bei Zöliakie?

9. April 2026

Darf man jemanden mit Zöliakie küssen, wenn man gerade ein Brot, Cracker oder anderes glutenhaltiges Essen gegessen hat? Die Frage klingt zunächst ein wenig nach übervorsichtiger Romantik. Für Betroffene ist sie aber ziemlich alltagsnah. Wir kennen diese Geschichten ja von zum Beispiel Erdnuss-Allergikern. Wer mit Zöliakie lebt, muss Gluten konsequent meiden – und irgendwann stellt

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Darmgesundheit Featured Stories Untersuchungen

Mikrobiomtests funktionieren aber!

23. März 2026

Viele Menschen berichten, dass ihnen ein Darmflora-Heimtest oder Mikrobiomtest geholfen hat. Auch manche Berater:innen sagen: „Ich arbeite seit Jahren mit diesen Tests und sehe regelmäßig Verbesserungen.“ Im ersten Teil dieser Serie ging es darum, wie Mikrobiomtests technisch funktionieren und warum ihre Aussagekraft begrenzt sein kann. In diesem zweiten Teil geht es um eine andere Frage:

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Darmgesundheit Featured Stories Untersuchungen

Darmflora-Heimtests: Sinnvolle Diagnostik oder teures Lifestyle-Gadget?

17. März 2026

Der Markt für Mikrobiom-Analysen boomt. Anbieter versprechen für etwa 100 bis 300 Euro tiefe Einblicke in das eigene Immunsystem und individuelle Ernährungsempfehlungen. Mit einer eingesendeten Stuhlprobe sollen angebliche Ungleichgewichte der „Darmflora“ erkannt und gezielt korrigiert werden können. Doch während die bunten Auswertungen vieler Anbieter Klarheit und Wissenschaftlichkeit suggerieren, stellt sich eine entscheidende Frage: Wie aussagekräftig

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