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Laktose, Fructose, Histamin & Allergien

10% Rabatt bei Frunix sichern

30. Juni 2021 by Dr. Michael Zechmann-Khreis

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Drei fruktosearme Sommerrezepte gepaart mit einem Sommerrabatt. Was will man mehr.

Ein fruktosearmer Sommer – fruktosearmer Drink

Nach so viel leckerem Essen, also genauer gesagt einem Salat und einem Eis, sollte man auch was trinken. Daher hier noch ein kühler fruktosearmer Sommerdrink der wirklich sehr lecker ist und den ich gerne an heißen Sommertagen trinke. Der schmeckt auch nicht-intoleranten sehr gut. Und, z.B. bei der EM oder an lauen Sommerabenden, kann man das Rezept mit Gin zum alkoholischen Drink machen.

Die Süße stammt auch hier von Honix, den ihr bis 20.7.2021 auf frunix.at mit 10% Rabatt bekommt. Gebt dafür einfach den Code „nmisommer“ bei der Bestellung an.

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Kategorie: Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Rezepte

AutorIn

Michael ist Ernährungsbiologe und Gründer des nmi-Portals. Er unterrichtet an verschiedenen Universitäten, ist Autor von Ernährungsratgebern und bloggt hier über seine Erfahrungen als Betroffener (Laktose- und Fruktoseintoleranz), sowie über allgemeine Ernährungsthemen.

Dr. Michael Zechmann-Khreis: Meine Blog-Beiträge anschauen

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