× Bitte gib beim Rezept IMMER an für welche Intoleranzen es geeignet ist!

Topic-icon Zusammengeführt Eure laktosefreien Lieblingsgerichte?

5 Monate 4 Wochen her #10246

Also mein Vater und ich haben Grillkoteletts mit Bratkartoffeln als Lieblingsessen gemeinsam. Um das Gericht laktosefrei zu halten, muss er auf die Knoblauchbutter verzichten, aber damit kommt er mittlerweile zurecht. ;)

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2 Jahre 6 Monate her #9356

gegrilltes Steak mit Bohnen ist immer laktosefrei ;)

Letzte Änderung: 2 Jahre 6 Monate her von elitike.

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4 Jahre 3 Monate her #8043

Hallo!
Es gibt aktuell auch einen gluten- und laktosefreien Rezeptwettbewerb.
Schaut mal unter engadin.com/glutenfrei rein, vielleicht ist das ja was für die Hobbyköche unter euch :-))

lg.

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4 Jahre 3 Monate her #8042

Da hast du recht :-D aber es gibt bestimmt auch laktosefreie Gerichte, die sehr lecker sind und auch ursprünglich nie Laktose enthalten haben. Nach diesen war ich auf der Suche. ;-) Im internet gibt es viele Beispiele aber ich würde mich über ein paar Empfehlungen freuen. :-)

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4 Jahre 3 Monate her #8011

Wenn man nur laktoseintolerant ist, kann man jedes Rezept nehmen, dass man findet und die laktosehältigen Produkte einfach durch laktosefreie ersetzen. Dann kann man bei seinem Lieblingsgericht bleiben....

Mittlerweile gibt es ja eh schon fast alle Produkte laktosefrei (außer halt Fertig- und Halbfertigprodukte- die sind hier aber sicher nicht gefragt ;) )

LG

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4 Jahre 3 Monate her #8006

Hallo,

da ich gerne in Zukunft etwas mehr kochen möchte, wollte ich hier noch einmal das Thema der laktosefreien Hauptgerichte anstoßen.

Ich würde mich sehr freuen, wenn das ein oder andere Rezept hier veröffentlicht werden würde. ;)

Ich bin sehr auf eure Rezepte und Vorschläge gespannt. :)

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