Dr. Michael Zechmann-Khreis

Ernährungsberatung bei Nahrungsmittelintoleranz: Was du wissen musst

Diagnose von Nahrungsmittelintoleranzen und -allergien Es ist wichtig zu betonen, dass nur ein Arzt oder eine Ärztin die Diagnose einer Nahrungsmittelintoleranz oder -allergie stellen darf. Eine fundierte Diagnostik ist nämlich kein einfaches Unterfangen und erfordert viel Wissen und Erfahrung. Daher ist es ratsam, einen entsprechend ausgebildeten Mediziner oder eine Medizinerin aufzusuchen. Anderen Berufsgruppen oder Anbietern

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Ernährungsumstellung bei Nahrungsmittelintoleranzen

Nahrungsmittelintoleranzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Eine der bewährten Methoden, um die Symptome zu lindern und die individuelle Verträglichkeit von Lebensmitteln zu ermitteln, ist die Ernährungsumstellung in Form des 3-Phasen-Programms. Doch es gibt neue Aspekte, die man beachten sollte. Das 3-Phasen-Programm Das 3-Phasen-Programm wird seit vielen Jahren empfohlen und ist ein Standardvorgehen in der Therapie

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Gesunde Snacks für den Fußballabend: Fruktose- und Histaminintoleranz

Die Fußball-Europameisterschaft ist ein Highlight für viele Sportfans. Das Mitfiebern, die spannenden Spiele und das gemeinsame Jubeln gehören genauso dazu wie leckere, of ungesunde Snacks. Doch was, wenn man unter Nahrungsmittelintoleranzen leidet? Besonders bei Fruktosemalabsorption und Histaminintoleranz kann die Auswahl der richtigen Snacks eine Herausforderung sein. Oder wenn man einfach mal gesunde Snacks essen willI.

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Ein Blick hinter die Kulissen:

Die kontinuierliche Weiterentwicklung unserer Lebensmitteldatenbank Seit über zwei Jahrzehnten investieren wir nicht nur Arbeitsstunden und unser umfassendes Wissen, sondern auch persönliches Engagement und kontinuierliche Forschung in unsere Webseite nmi-Portal und unsere App „Frag Ingrid“. Unser Ziel ist es, euch stets aktuelle und zuverlässige Informationen zu bieten, die euch bei euren individuellen Bedürfnissen im Umgang mit

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