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Urlaub mit Nahrungsmittelintoleranzen: 10 praktische Hacks für beschwerdefreies Reisen

24. Juli 2025

Endlich Urlaub – aber mit Laktoseintoleranz, Histaminproblemen oder Fruktosemalabsorption kann die Reise schnell zur Herausforderung werden. Mit guter Vorbereitung und ein paar cleveren Tricks wird deine Auszeit trotz Nahrungsmittelintoleranz genussvoll und beschwerdefrei. Hier kommen meine besten Tipps für Reisen mit Intoleranzen: 1. Essensvorlieben im Flugzeug anmelden Viele Airlines bieten bei Langstreckenflügen Sondermahlzeiten – z. B. glutenfrei,

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Allgemeines Darmgesundheit Featured Stories

Neue Archaeen im menschlichen Darm entdeckt

14. Juli 2025

Methanobrevibacter intestini erweitert das bekannte Darmmikrobiom Das menschliche Darmmikrobiom ist ein faszinierendes Ökosystem – mit Billionen von Mikroorganismen, die unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen. Wir denken bei der Darmflora immer an Bakterien, selten auch an Hefepilze wie Candida sp. Doch ein Teil dieses Mikrokosmos wurde bisher weitgehend übersehen: die Archaeen. Eine neue Studie von Weinberger et

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Allgemeines Featured Stories

Nutri-Score in Gefahr – Industrie-Lobby will Lebensmittelampel verhindern!

7. Juli 2025

Transparenz beim Lebensmitteleinkauf? Gesündere Entscheidungen auf einen Blick? Genau das versucht die Lebensmittelindustrie gerade zu verhindern. In Österreich steht ein entscheidender Schritt bevor: Der Gesetzesentwurf zur Nährwertkennzeichnung durch den Nutri-Score ist in greifbarer Nähe. Doch kurz vor dem Ziel läuft die Lobby der Lebensmittelkonzerne zur Höchstform auf. Mit einer massiven Kampagne versucht sie, die Einführung

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Fructoseintoleranz Histaminintoleranz Laktoseintoleranz

Tag der Nahrungsmittelintoleranzen

27. Mai 2025

Der 10. Juni ist jetzt der Tag der Nahrungsmittelintoleranzen – Ein neuer Aktionstag für mehr Sichtbarkeit und Verständnis Ab sofort gibt es im deutschsprachigen Raum einen festen Tag für ein Thema, das Millionen Menschen betrifft und doch viel zu selten im Fokus steht: Am 10. Juni wird künftig jährlich der Tag der Nahrungsmittelintoleranzen begangen. Warum

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Laktase-Tabletten im Preisvergleich 2025

4. Juni 2025

Menschen mit Laktoseintoleranz sind oft auf Laktase-Präparate angewiesen, um beschwerdefrei Milchprodukte genießen oder auch mal auswärts essen zu können. Die Auswahl an Produkten ist mittlerweile groß – doch welche sind wirklich günstig und sinnvoll dosiert? In diesem Blogbeitrag geben wir einen fundierten Überblick über Preis-Leistung, Kauforte und liefern praxisnahe Rechenbeispiele, wie viel Laktase-Kapseln im Alltag

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