Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz oder Nahrungsmittel-Allergie?

Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall gehören zu den häufigsten Symptomen von Nahrungsmittelintoleranzen. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz und Glutenintoleranz / Gluten Sensitivity / Zöliakie werden immer öfter diagnostiziert. Die richtige Diagnose bekommen Betroffene oft erst nach einem jahrelangen Leidensweg und einem anstrengenden Ärztemarathon.

Das nmi-Portal ist seit über 10 Jahren die unabhängige Plattform und Interessensvertretung für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Lebensmittelintoleranz). Du findest hier aber auch Informationen zu Nahrungsmittelallergien oder Reizdarm und FODMAP-Ernährung. Unser Ziel ist es, Betroffene, Ernährungsexperten und Ärzte professionell zu informieren, eine Austauschplattform zu bieten und die Interessen von Betroffenen zu vertreten. Du findest bei uns Kochrezepte, Tabellen, Nahrungsmittel-Listen, Hilfe und viele nützliche Features für ein Leben mit einer Nahrungsmittelintoleranz /Lebensmittelintoleranz und Nahrungsmittelallergie.

Solltest du noch kein kostenloses Konto bei uns besitzen, registriere dich bitte hier.

Aktuelles

11 fructosefreie Obst- & Gemüsesorten

fructosefreies gemüseBei einer Fructoseintoleranz tut man sich oft schwer, Gemüse oder Obst zu finden, das man verträgt. Michael hat seine liebsten 11 fructosefreien und sorbitfreien Favoriten im neuen Blogbeitrag für dich zusammengestellt.

Neuer Test: Getreidezucker

100x100maissusseKatrin, die Erfinderin der elikat-Küchlein, hat ihre fruktosefreie Zuckermischung in ihren Webshop aufgenommen. Wir durften den fruktosefreien Getreidezucker testen.

 

Fructosin ist zurück

100x100fructosinFructosin war das erste Medizinprodukt für Betroffene von Fruktosemalabsorption. Dann wurde es vom Markt genommen. Nun es es zurück.

Wir haben es für euch ausführlich getestet.

Fructosefreie Bonbons erhältlich

frunix fructosefreie bonbon thumb 100Seit 1. Februar 2018 gibt es fructosefreie, sorbitfreie, laktosefreie, vegane, glutenfreie und bei Histaminintoleranz verträgliche Hartkaramellen. Wir haben sie getestet. Unseren Produkttests der fructosefreien Zuckerl findest du hier...

Themen

Laktoseintoleranz

laktose intoleranz hilfe was essenIn unserer Rubrik über die Milchzuckerunverträglichkeit findest du Antworten auf Fragen wie: Was ist Laktoseintoleranz? Was sind die Symptome und wie ernähre ich mich richtig bei einer Laktoseunverträglichkeit? Was ist der Unterscheid zu einer Milchallergie? Hier geht es zur Laktoseintoleranz...

Fructoseintoleranz

fructose fruktose intoleranz symptome webFruktosemalabsorption oder intestinale Fruktoseintoleranz. Was ist der Unterschied? Welche Symptome verursacht die Fructose und wie ernähre ich mich richtig ohne Fruktose? Hier findest du Rat und Hilfe bei Fruktoseintoleranz...

Histaminintoleranz

histaminintoleranz - was ist histaminWas ist Histamin? Was sind biogene Amine und welche Symptome verursacht eine Histaminintoleranz? Wie kann man sich histaminfrei ernähren und welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es? In der Rubrik Histaminintoleranz haben wir für dich diese und andere Fragen beantwortet. Hier geht es zur Histaminintoleranz...

Zöliakie / Glutenintoleranz

gluten zoeliakie 2016 CC0 PDWas ist Gluten? Was sind die Unterschiede zwischen Zöliakie und Glutenintoleranz? Welche Nahrungsmittel Gluten beinhalten und wie man sich glutenfrei ernährt findest du hier...

 

 

Nahrungsmittel-Tabellen

nmidbUnser Projekt nmidb.de gedeiht und wächst. In dieser Datenbank kannst du Nahrungsmittel nach ihrer Verträglichkeit bei Intoleranzen sortieren. Die App und eine Möglichkeit auch abgepackte Lebensmittel zu sortieren wird in Kürze erscheinen...

Wir informieren dich gerne in unserem Newsletter!

Das nmi-Portal: Rat und Hilfe bei Intoleranzen und Allergien

Das Portal für Nahrungsmittelintoleranz (nmi-Portal) war 2004 die erste Informations-Plattform für alle Lebensmittelunverträglichkeiten auf Lactose, Fruktose oder Histamin. Durch die Hilfe der zahlreichen ehrenamtlich arbeitenden Experten hat sich das nmi-Portal zu einem der umfangreichsten und beliebtesten deutschsprachigen Portale entwickelt und konnte mittlerweile millionen Betroffenen in ganz Europa helfen. Egal ob Intoleranz oder Allergie auf Nahrungsmittel oder Lebensmittel.

Diese Plattform für Reizdarm (FODMAP), Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien versteht sich als Brücke zwischen Arzt und Patient, mit dem Ziel beide Seiten zu informieren und so den Ärzten eine schnellere Diagnose und den Patienten ein beschwerdefreies Leben zu ermöglichen.

 


Die Benützung dieser Webseite ist kostenlos. Bitte beachte die Infos zu Cookies und die die Datenschutzhinweise und Benutzungsbedingungen.

Autor: Michael Zechmann und Redaktion nmi-Portal