Topic-icon Frage HIT, DiabetesII u. Cholesterin

2 Monate 4 Tage her #9771

Liebe Ernährungsspezialisten,
Ich suche einen Ernährungsplan der neben der histaminarmen Ernährung, den Diabetes berücksichtigt u. auch noch LDL senkend sein soll. Ist zwar ein bisschen viel verlangt, aber mein letzter Arztbesuch brachte zu den bekannten Dingen auch noch das Cholesterin als behandlungsnotwendig zu Tage. Nun möchte ich möglichst keine neuen Medikamente nehmen sondern über die Ernährung gegensteuern.
Ich hoffe aus zweckdienliche Vorschläge u. bedanke mich im Voraus.
Herzliche Grüße
klamper

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