Topic-icon Frage hat hier jemand Erfahrungen mit Fructosin?

8 Monate 3 Wochen her #10255

Hallo,
zum Glück mag ich Obst eh nicht so gerne, daher fällt es mir leicht zu verzichten. Und ich denke, dass es nicht gut ist diese Medikamente zu nehmen nur damit man wieder essen kann. Jeder Mensch ist anders und ich vertrage halt keine Fructose und lasse sie weitestgehend weg. Irgendwo meine ich das auch mal gelesen zu haben, dass man diese Tabletten nicht regelmäßig einnehmen soll, sondern sich schon nach seinem Körper richten soll und der sagt halt "nicht so viel Fructose!" Also, man kommt um eine Ernährungsumstellung meines Erachtens nicht herum. Das wäre zu einfach zu sagen, "jetzt nehme ich halt diese Medis und dann geht es mir gut." So ist das auch nicht. Fructosin unterstützt, aber macht nicht gesund. Und es geht doch darum gesund zu werden und zu bleiben ohne Medikamente, oder? Zumindest sehe ich das so. Und Mangel habe ich auch keinen, weil ich schon Gemüse esse, aber halt in überschaubaren Mengen. Das ist bei jedem verschieden. Ich z.B. kann nur einmal täglich Fructosehaltiges essen, wenn ich mittags und abends was esse, dann kann es schon wieder gefährlich werden. Aber sonst geht es mir gut. Und wenn es mal rumpelt, dann hilft mir oft nur etwas Pfefferminze in Form von Carmenthin Tabletten, die wieder Ruhe reinbringen. Danach passe ich wieder einen Tag besser auf und gut ist es.
Jeder muß es für sich selbst ausprobieren.
Viel Erfolg!
Nik

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8 Monate 3 Wochen her #10254

Super, danke für eure Rückmeldungen!
@whiteluke weißt du, wie dein Vater es geschafft hat, seine Toleranzgrenze so einschätzen zu können?
@Nik ja, das verstehe ich, dass die Beschwerden einem dann den Appetit auch etwas verderben können, das ist ja wirklich total unangenehm:( Darf ich fragen, warum du die Kapseln nur in Ausnahmefällen nimmst? Wenn man z.B. Obst dadurch wieder gut verträgt, wäre es doch eigentlich gut für die Gesundheit, so wieder regelmäßig Obst essen zu können oder? Also wegen der Vitamine etc. ...
Meine Schwester verzichtet gerade noch tapfer, aber es fällt ihr echt nicht leicht, also Danke auch in ihrem Sinne für eure Erfahrungsberichte:)

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8 Monate 3 Wochen her #10252

Hallo,
ich habe FI und nehme auch Fructosin. Ich esse aber fast kein Obst und achte auf Gemüse. Ich nehme die nur, wenn ich eingeladen bin oder wirklich nicht widerstehen kann. Mir fällt der Verzicht auf Obst nicht schwer, denn ich denke nur an die Beschwerden und dann vergeht mir der Appetit auf alles. Deiner Schwester würde ich raten, das mit dem Obst echt erst mal vollkommen zu lassen und dann langsam wieder damit anzufangen. Ihr Körper und ihre Gesundheit wird es ihr danken!
Viel Erfolg!
Nik

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8 Monate 4 Wochen her #10248

Also ich kann nicht von meinen eigenen Erfahrungswerten sprechen, aber mein Vater leidet ebenfalls unter einer Fructoseunverträglichkeit und er macht gute Erfahrungen mit diesen Kapseln. Er nimmt das Fructosin allerdings nur in Ausnahmefällen zu speziellen Anlässen, im Urlaub und dergleichen. Zuhause achtet er, dass er nicht zuviel Fruktose zu sich nimmt bzw. er kann mittlerweile seine Toleranzgrenze einschätzen.

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8 Monate 4 Wochen her #10242

Hallo:) Obwohl ich mich ja eigentlich wegen meiner Laktose- und Glutenunverträglichkeit hier im Forum angemeldet habe, habe ich jetzt eine Frage an alle, die von einer Fructoseunverträglichkeit bzw. Fructosemalabsorption betroffen sind! Meiner Schwester wurde vor kurzem eine Fructosemalabsorption diagnostiziert, nun ist sie gerade dabei, einige Wochen komplett auf Fructose zu verzichten, um dann ganz langsam ihre persönliche Toleranzgrenze herauszufinden. Ihr fällt der Verzicht aber momentan total schwer (sie isst einfach sehr gerne Obst) und jetzt ist sie auf Kapseln namens Fructosin gestoßen, die gegen die Symptome bei Fructosekonsum helfen sollen, sodass man nicht immer verzichten müsste... Hat denn jemand von euch Erfahrungen mit diesen Kapseln oder kennt jemanden, der die einnimmt? Wir würden uns wirklich sehr über Erfahrungsberichte freuen!:) LG

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