Topic-icon Frage HIT und Paleo

1 Woche 1 Tag her #10276

Hey ich habe mal eine Frage in die Runde.

Hat jemand schon mal Erfahrungen mit Paleo gemacht in Bezug auf HIT????

Ich habe immer wieder Probleme mit meinem Blutzucker, ist wie eine Berg- und Talfahrt und finde nach Paleo zu essen eigentlich eine gute Idee, da die Ernährung nicht so kohlenhydratlastig ist (vor der HIT).

Nun frage ich mich aber ob man das bei HIT unter einen Hut bekommt.
Also frisch ist bei uns ja auch ein MUSS aber es gibt nicht so viele Eiweißquellen für uns...bzw bei mir. Eier fallen raus, Hülsenfrüchte, Nüsse...bleibt nur Fleisch und Fisch...aber das kann man auch nicht jeden Tag essen.

Wenn ihr da schon Erfahrungen gemacht habt oder euch dafür interessiert, würde ich mich über Antworten echt freuen.

Carami

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