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Laktosefreie Rezepte - Kochen ohne Laktose

Rezepte ohne Laktose, aber auch ohne andere Stoffe wie Fruktose, Histamin oder Sorbit, findest du auf unserer Partnerseite mitohnekochen.com.

Kochen mit Laktoseintoleranz ist oft nicht leicht, um so besser ist es, gute und erprobte Rezepte zu haben.

Auf unserer Partnerseite kannst du hunderte Kochrezepte filtern und nach individuellen Verträglichkeiten Rezepte ohne Laktose suchen. Du kannst die Rezepte bewerten und mit anderen teilen. Und bei uns im Forum kannst du über die Rezepte oder andere Kochtipps bei Laktoseintoleranz diskutieren.

 

mitohnekochen-laktosefreie-rezepte

Auf der Webseite findest du neben den laktosefreien Rezepten auch laktosearme Rezepte oder vollkommen milchfreie Rezepte (für Allergiker)

 

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Die neuesten Rezepte von www.mitohnekochen.com.
  • Ingwersirup
    Für alle die einmal eine kleine Erwärmung für Zwischendurch benötigen: Ingwersirup! Dieser Sirup ist nichts für diejenigen, die es mild mögen - der Ingwersirup ist recht scharf im Geschmack und ist damit für Kinder nicht geeignet. Der Sirup kann heiß, oder kalt getrunken werden.


    Weiterlesen: Ingwersirup
  • Beeren-Kefir-Drink
    So schmeckt ein gesunder Milchshake! Mit hausgemachtem Kefir super erfrischend und gesund. Laktoefrei, fruktosearm, glutenfrei und ohne Soja.


    Weiterlesen: Beeren-Kefir-Drink
  • Kakaoglasur mit Traubenzucker
    Diese Kakaoglasur lässt sich wunderbar streichen und trocknet nach wenigen Stunden gut ab. Die Torte kann sehr leicht sauber geschnitten werden. Die Glasur ist fruktosefrei, laktosefrei und glutenfrei, ohne Ei und ohne Soja.


    Weiterlesen: Kakaoglasur mit Traubenzucker
  • Schokoladetorte mit Buttercremefüllung
    Ooohlalla!!! Diese Schokotorte ist recht reichhaltig, dafür aber umso köstlicher! WIch habe sie mit Dinkelmehl, Traubenzucker und Reissirup und laktosefrien Produkten gemacht. Ausprobieren lohnt sich!.


    Weiterlesen: Schokoladetorte mit Buttercremefüllung
  • Kakaofrosting ohne Fructose
    Dieses einfach zu machende Frosting wird nur mit Traubenzucker gesüßt - gelingt garantiert und schmeckt super schokoladig! Das Kakaofrosting ist glutenfrei, fruktosefrei, ohne Ei und bei Bedarf auch laktosefrei!


    Weiterlesen: Kakaofrosting ohne Fructose
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