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Laktosefreie Lebensmittel

In diesem Artikel stellen wir einige laktosefreie Fertigprodukte in tabellarischer Form dar. Wir haben aber auch den Laktosegehalt von allgemeinen Lebensmitteln, den Laktosegehalt von Milchprodukten und allgemeine Informationen zur Laktoseintoleranz hier für dich gesammelt.

Vegan - relevant bei Laktoseintoleranz?

Ist ein Produkt als "vegan" gekennzeichnet, so ist es automatisch auch laktosefrei. Auch Produkte mit dem Hinweis "Kann Spuren von Milchbestandteilen" enthalten sind praktisch laktosefrei.

Tabelle laktosefreier Fertigprodukte

Die hier genannten Fertigprodukte wurden von unseren Mitarbeitern gefunden, getestet und hier veröffentlicht. Die genannten Firmen haben keinen Einfluss auf diese Liste. Sebstverständlich erhebt diese Liste keinen Anspruch auf Vollständigkeit! Wir erweitern diese Liste immer dann, wenn wir wieder neue laktosefreie Produkte des täglichen Lebens finden. Wir freuen uns über Produkttipps an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Diese Liste beinhaltet nur Produkte, denen man auf den ersten Blick ihre Laktosefreiheit nicht ansieht und über deren beschwerdefreie Verzehrmöglichkeit man sich als laktoseintoleranter Mensch freuen kann!

laktosefreie Süßigkeiten

FirmaProduktStand
Oreo Original Oreo (Achtung: Nur laktosefrei wenn "Kann Spuren von Milchprodukten enthalten" auf der Packung steht!)  
Oreo Oreo Knusprige Kakaokekse (Achtung: Nur laktosefrei wenn "Kann Spuren von Milchprodukten enthalten" auf der Packung steht!)  
Ferrero Mon Cheri  
Jeden Tag Mohnnudeln 20.01.2014
Spar Hasole - Haselnuss Nougat Creme (Brotaufstrich)*  
Quality First Zartbitter Kakaocreme (mit Kaffee, Brotaufstrich) *  
Manner Mannerschnitten - Original Neapolitaner**  
Manner Apfellebkuchen*  
Manner Chocolade 150g*  
Manner, Candita Eiswaffel 100g*  
Manner, Casali, Napoli Lebkuchenbrezerl 200g*  
Manner Linzerkeksi 175g*  
Manner Mignon Schnitten*  
Manner Wachauerschnitten*  
Manner Wiener Herzen*  
Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao*  
Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss (0,2g Laktose / 100g) 27.01.2014
Ritter Sport Marzipan (0,4g Laktose / 100g) 27.01.2014
Ritter Sport Pfefferminz (0,3g Laktose / 100g) 27.01.2014
Ja Natürlich Sorbet (Mango, Zitrone, Himbeere) *  
Walde, Casali, Napoli Schokobananen 300g*  
IKEA CoCosboll (Art Mührenköpfe, Schokokuss oder Schaumkuss); glutenfrei!  

laktosefreie Aufstriche / Margarine

FirmaProduktStand
Becel Halbfett Diät-Margarine (rein planzlich)  
Landhof Kalbs-Leber-Streichwurst  
Rama Rama Couliness  

laktosefreie Fertigsaucen

FirmaProduktStand
Felix Sugo mit Knoblauch, Fleisch oder Kräutern  
Felix Sauce Tartare (180ml)  
Felix, McDonalds, u.v.m. normales Ketchup  

laktosefreie Convenient-Produkte

FirmaProduktStand
SPAR SPAR Pizzateig (SPAR Eigenmarke)*  
Croustipâte Pizza Casa - Pizzateig und Tomatensauce  
Felix Chili con Carne (Dose)  

 

 

Kann Spuren von Milchbestandteilen enthalten

Diese Angabe auf der Verpackung (in der EU!) heißt, dass nur ganz kleine Mengen (z.B. Verunreinigungen durch den Produktionsprozess) an Milchprodukten im Lebensmittel zu finden sind. Diese Mengen sind für Allergiker (!) ausreichend um Symptome hervor zu rufen. Für Menschen mit Laktoseintoleranz sind diese Produkte aber meist unbedenklich, da die enthaltene Menge an Laktose weit unterhalb der individuellen Verträglichkeitsgrenze liegt. Vergleiche dies auch mit diesem Artikel...

 

Links zu weiteren Themen über Laktoseintoleranz

Quellen
NMI-Portal (Michael Zechmann)
Firmenangaben der jeweiligen Firmen

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