Portal für Nahrungsmittel-Intoleranz - Portal für Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, Histaminintoleranz und andere NMIs

Hallo,

kann es sein, dass eine Fruktosintoleranz auch ohne große Beschwerden gegeben ist? Oder muss nach dem Genuss von Frucktose direkt das Beschwerdebild auftreten, oder kann es auch später auftreten? Ich habe eine Lactoseintoleranz, nachdem ich Lactose meide habe ich kaumnoch Probleme, ganz geringfügig weiher Stuhl aber sonst nichts. Kann das Fructoseintoleranz sein. Freu mich über jede Antwort von Betroffenen, wie sich die Fructoseintoleranz tatsächlich darstellt.

Liebe Grüße
Marie

Hallo Marie,
ich bin ganz neu in dem Thema, da es (Fructose und Sorbit) bei mir gestern/heute festgestellt wurde. Bei den Tests hatte ich seltsamerweise weniger Beschwerden als im Alltag, 2 der 4 Tests waren jedoch positiv. Daher könnte es sein, dass du von der Intoleranz nur wenig merkst, es soll bei jedem Menschen unterschiedlich sein.
Ich wollte mich nur auf Fructose testen lassen, es würden aber generell alle Tests in einem gemacht sagte man mir. Das war auh gut so Ich empfehle dir daher den H2 Atemtest auf Glucose, Lactose (was bei dir ja schon festgestellt wurde), Fructose und Sorbit. Das zahlt die Krankenkasse und wenn du Bedenken hast ist das der beste Weg es sicher zu wissen.
Ich hoffe das hilft dir weiter,
vG Carina

Hallo!

prinzipiell Ja! Der Unterschied liegt darin, ob du eine Malabsorption oder eine Intoleranz von Fruktose hast, bzw. eine Form irgendwo dazwischen, also eine "leichte Intoleranz".
Das ganze ist auch von der Darmflora abhängig.
Siehe hier:
www.nahrungsmittel-intoleranz.com/allgem...r-malabsorption.html

Würde an deiner Stelle eine Auslassdiät mit Ernährungstageuch führen, dann findest du raus was dir gut bekommt, und was nicht!

Herzlichen Dank für Eure schnellen Antworten. Aber wie sehen denn die körperlichen Reaktionen bei einer Fruchtzuckerunverträglichkeit aus? Kommt es direkt nach der Zufuhr von Obst zu Blähungen, Durchfällen und Magenschmerzen oder kann sich das auch zu einem späteren Zeitpunkt zeigen?

Vielen, vielen Dank für Eure Mühe.

Marie

Die körperlichen Symptome können sehr verschieden sein und treten zu verschiedenen Zeitpunkten auf ( von kurz nach dem Verzehr von fruktosehaltigem Essen bis zu einigen Tagen). Das ist bei jedem anders. Viele haben erst Beschwerden, wenn die unverdaute Fruktose im unteren Dickdarm angekommen ist (das kann bis zu 72h dauern).
Mir fällt es dann oft schwer, die Symptome zuzuordnen- kann ganz schön komplex werden.

LG Sisi