Portal für Nahrungsmittel-Intoleranz - Portal für Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, Histaminintoleranz und andere NMIs

Hallo,

Ich geb eine Frage, die mich seit längerem beschäftigt an euch weiter, da ich dazu auch nichts im Internet gefunden hab.
Also, wenn ich normal weggehe und einen Trinke ( Alkohol ) werd ich normal, wie gewohnt betrunken, aber an manchen Abenden, wie gestern, trinke ich wie immer, dann aber plötzlich bin ich extrem betrunken, obwohl ich ür diesen Zustand nich genug getrunken habe. Dann gehts mir am nächsten Tag auch so richtig schlecht, also mit Migräne, Reizdarm und Unwohlsein.

Ihr denkt jetzt sicher jaja der kann sich einfach nicht einschätzen, aber da ich den ganzen Abend ausschließlich Bier trinke merkt man doch wenn man betrunken wird. Ich weiß noch vommextremsten Fall, wir waren weg und nach dem 2-3 Bier ( im angemessenen Zeitraum ) war ich plötzlich so betrunken, dass ich fast nichtmehr laufen konnte. Das aber von jetzt auf gleich.

Da ich unter FM leide, und dieses Phänomen erst mit den beschwerden der FM auftauchte, wollte ich wissen, ob ihr schonmal von so etwas gehört oder erlebt habt, dass wenn man durch falsches Essen mehr Fructose aufgenommen habt, viel schneller und heftiger betrunken ist, als an anderen normalen Tagen.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

hey giessbrecht!

da hast du dir die genau selben gedanken gemacht, wie ich. ich gehe eigentlich super gerne mit freunden aus, und natürlich wird da auch gern angestossen. inzwischen trinke ich nur noch bier und ganz selten mal whisky cola zero, obwohl ich z.B. trockenen wein (v.a. roten) auch immer sehr mochte. aber von dem hatte ich nach einem jahr diagnostizierter fm entweder plötzlich total schnell einen hängen, oder nicht mal das: einfach schon starkes kopfweh, noch bevor ich das glas (oder das halbe) geleert habe. hat echt keinen spaß mehr gemacht. ja, bei mir ists auch so: manchmal reichen schon 2-3 bier (teilweise sogar innerhalb von ganzen 3-4 stunden!) und ich stehe am nächsten tag wegen migräneartiger mörder-kopfschmerzen erst um 8 oder 9 uhr abends auf; der ganze tag ist also hinüber. galle spucken inklusive; heißt: obwohl ich nicht mal angeheitert war muss ich mich übergeben – aber immer erst am nächsten tag. (eigentlich ist das dann immer eine komplett-entleerung, also auch mit durchfall...) daher: ja! ich denke das hat was damit zu tun! und ich möchte mich dir auch damit anschließen: ich kenne mein maß eigentlich auch sehr gut, inzwischen bin ich 30, natürlich verträgt man da auch nicht mehr so viel wie mit anfang 20. aber 2, 3 bier sollten einen normalerweise nicht so umhauen. übrigens noch eine frühe erscheinung beim biertrinken: hitze im gesicht. hab ich neulich an einem abend festgestellt und am nächsten tag hatte ich wieder so nen schlimmen "migränekater". vielleicht kann man sich das mal merken und beobachten.. als frühwarnung..?

lieben gruß!

hier noch was gefunden! interessant: bier enthält sorbit und kann deshalb zu dem schlimmen "kater" führen!

www.lecker-ohne.de/forenbeitrag/alkoholische-getraenke

Hi!

@malente: das was du da beschreibst klingt nach Histaminintoleranz- so ziemlich nach Lehrbuch sogar. Alkohol ist ein DAO-Blocker und die Symptome treten oft erst verzögert auf (am nächsten Tag).

LG Sisi

@ sisi4300 : oh, vielen vielen dank für den hinweis! (na denn prost! )
ich hab letztes jahr auch mal kurz den verdacht gehabt, hab es aber dann aus verschiedenen gründen nicht weiter verfolgt (hab u.a. – mit viel angst– die weisheitszähne raus bekommen. glaube mich zu erinnern gelesen zu haben, dass auch probleme damit auf HI zurückzuführen sein können. hatte mich damals im vorfeld etwas informiert, aber war dann mit den zähnen erstmal zu beschäftigt..).
jetzt hab ich die symtomeliste nochmal durchgelesen und auch das merkwürdige herzstolpern, was sich bei mir in letzter zeit häuft, entdeckt. ...und ausserdem die atemnot (ich = no sports!) und die neigung zu trockenen stellen auf der haut (früher mal schuppenflechte gehabt, dachte die kämen teilweise wieder), die vermehrten regelschmerzen, gliederschmerzen (v.a. in den händen; dachte es kommt vom arbeiten) und und und... ich dachte immer, das meiste läge daran, dass das immunsystem bei mir eben allgemein mehr runtergefahren ist, dann vll. noch heuschnupfen und hausstaub dazu usw.
ich frage mich, wieviel davon was zuzuordnen ist und was oder ob ich mir was vormache... (hab manchmal die befürchtung zu zimperlich zu sein oder mich "krank zu reden". wär wohl nicht schlecht langsam mal den tatsachen ins auge zu blicken..)

montag hab ich einen arzttermin! nach fast einem jahr wieder. zum glück! eine neue ärztin, in erster linie allgemeinmedizin plus homöopathie – wünscht mir glück, dass die gut ist...

nochmal ganz ganz lieben dank, sisi!! diesmal bleib ich dran! weißt du (oder jemand anderes) mehr darüber wie man es feststellen kann; evtl sogar aus eigener erfahrung? habe gelesen, dass man HI nur schwer nachweisen kann. muss wohl wieder die auslassdiät sein, oder?
es gibt ja auch "daosin" und "fructosin"; hat damit jemand vielleicht erfahrung??
(gehört wohl alles in einen neuen thread, oder..?)

Hinweis auf eine HI kann ein Bluttest liefern- da wird das Histamin im Blut bestimmt und die DAO (ein Enzym, das Histamin abbaut)- ist das Histamin zu hoch ist das schon der erste Hinweis, wenn die DAO zu niedrig ist, heißt das, der Abbaumechanismus funktioniert nicht wirklich- in dem Fall würde DAOsin helfen.
Es gibt aber auch noch einen anderen Abbaumechanismus über die Methyltransferase, was aber glaub ich laborchemisch nicht nachgewiesen werden kann.
Außerdem gibt es einen Test, mit dem man irgendwelche Histamin-Abbauprodukte im Harn feststellen kann- damit kenn ich mich aber nicht so aus.

Hat man andere Allergien, Neurodermitis o.ä. erhöht das die Wahrscheinlichkeit einer HI- weil einfach mehr Histamin im Körper produziert wird. Es gibt auch eine Reihe von Medikamenten, die eine HI begünstigen oder sogar hervorrufen können.

Außerdem hat HI mit Menstruationsbeschwerden zu tun und mit der Reisekrankheit.

Ich hab die Infos alle aus einem Buch:
www.amazon.de/Histamin-Intoleranz-Reinha...arisch/dp/313105381X

Ich glaube nicht, dass du dich "krank redest". Manche Leute sind eben sensibler- und nur weil ein anderer Mensch meint, das wäre für ihn kein Grund, dem nachzugehen heißt das noch lange nicht, daß du mit deinen Beschwerden eben leben musst. Wenn du drunter leidest, solltest du etwas dagegen tun- immerhin ist es deine Lebensqualität.
Ich weiß aber, daß Ärzte das meist anders sehen- die sollten sich mal die WHO-Definition von Gesundheit zu Herzen nehmen: „Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.“

Alles Gute!

LG Sisi

@ sissi4300: danke dir vielmals! ich werde am montag beim check-up gleich anmerken, dass mehr blut abgenommen und auf histamin und DAO untersucht werden soll (oder vll. auch eine harnprobe genommen wird..). Seit deinem hinweis fallen mir jetzt ein paar sachen viel stärker auf; wie z.B. dass ich nach der 2. tasse kaffee mehr probleme mit der atmung habe, der tägliche niesanfall am morgen oder es erklärt sich, warum der gaumen juckt bei appenzeller usw.

vorbereitend auf den arzt-termin beschäftige ich mich seither damit, meine symptome alle genau aufzuschreiben, damit ich auch ja nichts wichtiges vergesse, und vergleiche auch mit histamin-symptome-listen aus dem netz (trifft fast alles zu..!). ich werde das der ärztin alles vorlegen. zum glück soll sie eine jener seltenen ärzte sein, die sich noch zeit nehmen und gut zuhören, und auch die probleme ernst nehmen (hat man ja auch nicht so oft – find' ich echt total schlimm, wenn man nur "belächelt" wird oder die beschwerden angezweifelt werden; meine schwester lässt sich deshalb zb. nicht testen..).
wenn sie kompetent ist und unsereins gut weiterhelfen kann, trage ich die ärztin sofort in die nmi hotpots-karte ein. hamburg ist dort ja eh' noch total unberührt...

danke auch für den literatur-tipp! ist schon auf die merkliste gesetzt. wenn ich die bestätigung nach dem tests bekomme, ist es sogut wie gekauft. ansonsten vll. auch; werde dann voraussichtlich einen selbsttest durch auslassdiät machen. *schade nur um das bierchen mit freunden* aber egal! wenn man dafür endlich wieder einigermaßen unbeeinträchtigt leben kann, klar denken und unverfälscht fühlen – sofort!!

liebe grüße!!